La guida per affrontare la crisi Coronavirus (e non solo)
Come affrontare la crisi provocata dal coronavirus? Ce lo mostra Russ Harris, medico e psicoterapeuta, esperto in gestione dello stress e autore di numerosi libri, con la sua guida “FACE COVID” Indice F = (Focus on what’s in your control) – Concentrati su ciò che è sotto il tuo controllo; A = (Acknowledge your thoughts […]
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