Come affrontare la crisi provocata dal coronavirus? Ce lo mostra Russ Harris, medico e psicoterapeuta, esperto in gestione dello stress e autore di numerosi libri, con la sua guida "FACE…
Coronavirus: basta questa semplice parola per provocare reazioni più disparate. Tu da che parte stai? Sono tempi particolari per l'Italia, lo sappiamo bene! Io credo che ognuno di noi abbia…
Sapevi che esistono alimenti quotidiani che favoriscono all'aumento della fame? Ti svelo subito quali sono 👇 Nella corsa frenetica alla ricerca della forma perfetta, del giusto corpo e della corretta…
L'accordo del mangiatore? Ma cosa è questa cosa strana? Ovvio che sono un mangiatore... ne ho bisogno per vivere ed è ovvio che lo accetto. Eppure non è sempre così facile…
Manca poco, pochissimo al giorno più magico dell'anno... il giorno di Natale.Anche se dobbiamo ammettere che non per tutti è così, se tu sei uno di quelli che a Natale…