Il mio obiettivo è aiutare le persone a ritrovare serenità, equilibrio e fiducia in sé stesse!
Da oltre 10 anni mi dedico alla crescita personale, al benessere e all’alimentazione. Ho conseguito la certificazione di Mind Body Eating Coach presso l’Institute for the Psychology of Eating e sono l’autrice del libro “Sazia la tua fame nervosa“, in cui offro strumenti pratici per affrontare le sfide legate al comportamento alimentare.
Negli ultimi anni, ho ampliato la mia attività online, aiutando oltre 1035 studenti attraverso corsi e seminari.

Con un approccio olistico ed empatico, la mia missione è aiutare le donne a sbloccare il loro potenziale, a migliorare il rapporto con il cibo e a sentirsi felici nel proprio corpo, liberandosi per sempre da diete stressanti e fallimentari.

Nel mio lavoro non offro soluzioni preconfezionate né risposte semplici, perché ogni persona è unica. Il mio approccio è cucito su misura: ogni emozione, blocco o difficoltà ha radici diverse, e merita un’attenzione speciale per essere compresa e trasformata.

Immagino il nostro percorso insieme come un viaggio attraverso un giardino. Iniziamo togliendo le erbacce che soffocano la crescita (come ansia, stress, fame nervosa o paura), nutriamo le radici con nuove consapevolezze e impariamo a far sbocciare ciò che di autentico c’è in te.