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NON TI SERVE
Un'Altra Dieta:
Il Problema è la Fame Nervosa!
Scopri la vera ragione per cui ogni dieta che hai provato è fallita e impara il i 5 passi per disattivare finalmente la fame nervosa e ritrovare un rapporto sereno con il cibo
100% Online – Posti limitati
Dott.ssa Monica Collu – psicologa alimentare
Cosa scoprirai in Questo Video:
- Perché ogni volta che provi a stare a Dieta POI MOLLI
No, non è colpa della tua forza di volontà o della tua disciplina. Scoprirai il meccanismo nascosto che sabota ogni tuo tentativo di cambiare e perché nessuno te ne ha mai parlato prima.
- I 5 passi concreti per disattivare la fame nervosa
Un metodo passo dopo passo, basato sulla psicologia alimentare, per smettere di usare il cibo come valvola di sfogo emotivo e iniziare finalmente a regolare le tue emozioni in modo sano..
- Il messaggio nascosto dietro la tua fame nervosa
Scoprirai la Vera Ragione per cui anche se ti impegni e se ti sforzi non riesci a smettere di mangiare.
- Il Ruolo delle Emozioni nel mantenere il Sovrappeso
Se non impari questo, qualunque Dieta sarà inutile.
- L'approccio basato su ricerche scientifiche (non sul "mangia meno, muoviti di più")
Un metodo che integra neuroscienze, psicologia comportamentale e mindful eating – non l’ennesima dieta mascherata da approccio “olistico”
Bonus Esclusivo per Chi Partecipa
Al termine del video, chi sarà presente in diretta riceverà un’offerta speciale riservata a chi desidera iniziare un percorso personalizzato.
Non Puoi Perdere Questo Webinar Se...
Riconosci te stessa in almeno una di queste situazioni:
Hai provato di tutto
Diete, detox, digiuni, piani nutrizionali… ma dopo un po’ torni sempre al punto di partenza.
Sei stanca di “ricominciare da lunedì e vorresti finalmente capire perché non funziona — e trovare un equilibrio che non dipenda dalla tua capacità di controllarti
Inizi con entusiasmo, segui tutto alla lettera per qualche settimana e poi… tutto crolla improvvisamente
Senti di non avere più controllo sul cibo e questo ti fa sentire impotente e frustrata
Usi il cibo per gestire stress, noia, ansia o emozioni difficili che non sai come affrontare
Ti ritrovi davanti al frigo senza nemmeno rendertene conto, soprattutto nei momenti di tensione
Sei stanca del senso di colpa dopo ogni abbuffata
Non sopporti neanche più sentir parlare di diete, ma vorresti davvero che qualcosa cambiasse
Vuoi finalmente capire la vera causa del problema invece di applicare l’ennesimo cerotto temporaneo
Desideri costruire un rapporto sereno con il cibo, senza ossessioni o restrizioni estreme
Sai già cosa dovresti fare… ma non riesci
Hai letto, studiato, fatto percorsi.
La teoria la conosci bene: è la pratica che non riesce a partire.
Se ti sei riconosciuta anche in una sola di queste situazioni, questo webinar può cambiare il tuo approccio al cibo
Ecco cosa dicono del mio lavoro:
Sin da subito ho smesso di prendere peso e ho iniziato a perderlo. Ho trasformato il mio rapporto con il cibo e con me stessa. Non mangio più in preda al nervosismo e sono serena.
Gabriella L.
Io ti devo ringraziare tantissimo, perché non è questione di piatto smart, non è questione di “regolarsi”, ma nel mio caso di vivere con serenità il cibo, cosa che non riuscivo a fare. Quindi, ancora grazie. Grazie perché non mi preoccupo se il peso oscilla Grazie perché non mi faccio problemi e mangio come mi chiede il mio corpo Grazie perché quando mi concedo una coccola, non mi faccio più 3000 fisime mentali Grazie per avermi resa una persona serena
Rosaria G.
...ma quando ho iniziato il mio percorso con lei ho avuto grandi risultati e, cosa sorprendente in brevissimo tempo. Sono uscita da quel blocco che non riusciva a farmi andare avanti. Certamente quello è stato soltanto un inizio e non un punto di arrivo ma un inizio che mi ha portato veramente a cambiare proprio molte cose nella mia vita.
Maja S.
Chi sono
Dott.ssa Monica Collu
– Psicologa Alimentare –
Da 7 anni aiuto le persone a liberarsi dal circolo vizioso delle diete e dalla Fame Nervosa attraverso un approccio basato sulla scienza e sulla comprensione profonda della relazione tra emozioni e cibo.
Il mio metodo non si concentra su cosa mangiare, ma sul perché mangi. Credo fermamente che il vero cambiamento parta dalla mente, non dal piatto.
Il mio obiettivo è accompagnarti verso un equilibrio stabile e consapevole, basato su comprensione, fiducia e rispetto dei tuoi tempi.
Psicologa
Ordine psicologi del Piemonte n.10813
Coach psicoalimentare,
Trainer di Mindful Eating
Approccio ADHD friendly
1195 studenti nei corsi di Psicologia alimentare
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Questo video può essere il primo passo verso la libertà dalla fame nervosa
Dettagli del video
Durata: circa 30 minuti
Modalità: 100% Online
Bonus esclusivo per chi vede il video fino alla fine
Ricorda: ogni grande cambiamento inizia con un piccolo passo. Ti aspetto!
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